Хроническая венозная недостаточность (XBH) — цены на лечение, диагностика хронической венозной недос

Как улучшить венозный отток в ногах

Упражнения для профилактики хронической венозной недостаточности

  • Эскузан
  • венозная недостаточность

Необходимый элемент в профилактике и лечении хронической венозной недостаточности — занятия лечебной гимнастикой. Комплекс несложных упражнений помогает улучшить венозный отток, повысить тонус сосудов и укрепить мускулатуру нижних конечностей. Практиковать можно дома, на работе или во время прогулки в парке, главное — делать это регулярно!

Упражнения для выполнения стоя
(выполнять упражнения 5–15 раз)

Оторвать пятки от пола, подняться на носки, задержаться на три секунды, опуститься на стопы.

Перенести вес тела на пятки, приподнять носки, задержаться в таком положении на 3 секунды, опуститься на стопу.

Сидя на стуле одновременно поднимать носки обеих ног.

Опустить руки вдоль туловища. Сделать вдох, поднять руки вверх и встать на носки. Сделать выдох и, немного наклонив туловище вперед, приподнять одну ногу.
Затем повторить для другой ноги.

Сгибать и сильно напрягать пальцы ног, пытаясь будто зацепиться ими за поверхность пола.

Упражнения для выполнения сидя

Стопы держать вместе. Попеременно отрывать от пола носки и пятки обеих ног.

Выполнить движения носками в направлении , .

Руки поднять перед собой на уровень плеч, упереться ими в стену, встать на носки, затем на пятки.

Ноги нешироко расставить. Двигать пальцами обеих ног поочередно, прижимая их к подошве стоп и затем расслабляя. Не отрывать ноги от пола. Выполнять до появления усталости.

Опустить руки вниз, ноги немного приподнять и сделать упражнение «велосипед».

Эскузан — свобода для ног

Дополнить лечебную гимнастику можно приемом препарата Эскузан. Его действующие вещества — экстракт семян конского каштана и тиамин обладают комплексным воздействием на венозную, капиллярную и лимфатическую системы, оказывая тем самым мощный тонизирующий эффект.

✔ помогает избавиться от отеков и боли в ногах.
✔ Укрепляет стенки сосудов.
✔ Улучшает циркуляцию крови в капиллярах, предупреждая склеивание тромбоцитов и образование тромбов.

Как улучшить кровообращение в ногах?

  • Возможные причины плохой циркуляции в ногах
  • Симптомы нарушения кровообращения в ногах
  • Как улучшить циркуляцию крови в ногах?

Возможные причины плохой циркуляции в ногах

Нарушение кровообращения в ногах может иметь различные причины. Самые распространенные из них:

  • Заболевания периферических артерий нижних конечностей (эндартериит и атеросклероз), которые приводят к сужению кровеносных сосудов.
  • Сахарный диабет – эта болезнь несет опасность поражения кровеносных сосудов по всему организму, включая ноги. Состояние утяжелятся тем, что диабет поражает не только артерии, но и нервные волокна, из-за чего ухудшается чувствительность в ногах.
  • Варикоз – это расширение вен, вызванное недостаточностью их клапанов. Варикозно расширенные вены не могут хорошо отводить кровь из нижних конечностей, в связи с чем развивается ее застой в ногах.
  • Тромбоз – это серьезная проблема, которая может нарушить поступление (при тромбозе артерий) или отведение (при тромбозе вен) крови из нижних конечностей.
  • Ожирение – избыточный вес нарушает циркуляцию в ногах.

Симптомы нарушения кровообращения в ногах

Если кровообращение в ногах нарушено, человек может ощущать:

  • Онемение, зуд в нижних конечностях.
  • Боль и судороги в ногах.
  • Отек нижних конечностей.
  • Замедленное заживление ран на ногах.
  • Ухудшение чувствительности.
  • Выпадение волос на ногах.
  • При нарушении артериального кровоснабжения – кожа бледная и холодная на ощупь.
  • При плохом венозном оттоке – кожа синюшная, наблюдаются выраженные отеки.
  • Снижение силы в мышцах ног.
  • Трудности и боль при ходьбе.
  • Утолщенные ногти на пальцах стоп.
Читайте также:  Купить земельный участок в деревне Тишнево в Боровском районе предложения о продаже участков земли,

Как улучшить циркуляцию крови в ногах?

Лечение нарушений кровообращения в ногах следует начинать из немедикаментозных мероприятий, включающих изменение образа жизни, рациональное питание и физические упражнения для улучшения циркуляции. Физические упражнения очень важны для хорошего кровообращения в ногах. Любой их вид усиливает циркуляцию крови по всему организму, но для нижних конечностей особенно полезны ходьба на свежем воздухе. При ходьбе сокращение мышц ног улучшает венозный отток и усиливает образование коллатеральных сосудов.

Также очень полезно для кровообращения в ногах и для улучшения общего состояния здоровья плаванье. Любые умеренные физические нагрузки усиливают системную циркуляцию крови и укрепляют сердечную мышцу. Тем не менее, следует помнить, что увеличивать интенсивность упражнений нужно постепенно.

Рациональное и сбалансированное питание улучшает реологические свойства крови и состояние сосудистых стенок, положительно сказываясь на кровообращении не только в ногах, но и по всему организму. С этой целью нужно употреблять достаточное количество овощей и фруктов, рыбы, цельнозерновых продуктов и воды, а также ограничить употребление жирной пищи животного происхождения. Рациональное питание в сочетании с регулярными физическими упражнениями помогают снизить вес и поддерживать его на нормальных уровнях, что является еще одним необходимым условием улучшения кровообращения в ногах. Также важными являются следующие советы:

  • Полный отказ от курения. Курение очень плохо влияет на сосуды, содействуя сужению их просвета, а также снижает способность крови переносить кислород и увеличивает риск образования тромбов.
  • Использование теплых грелок для согревания холодных ног.
  • Контрастные теплые и холодные ванночки.
  • Необходимо избегать тесной одежды и носков.
  • Нужно заботиться о своих ногах. Это особенно важно людям с сахарным диабетом. Следует носить подходящую обувь, обращать внимание на любые царапины, порезы и травмы. При нарушении кровообращения ткани восстанавливаются медленнее, они более склонны к инфицированию.
  • Нельзя долго стоять на одном месте или долго сидеть.
  • При венозном застое в ногах, вызванном варикозным расширением вен или тромбофлебитом, полезным может быть ношение компрессионных чулок.
  • Массаж нижних конечностей, с помощью которого часто удается улучшить кровообращение.

Медикаментозное лечение зависит от того, какой причиной вызвано ухудшение циркуляции. При сахарном диабете очень важно добиться его компенсации и нормализации уровня сахара крови. При заболеваниях периферических артерий и тромбозе назначают препараты, влияющие на свертываемость крови – антиагреганты (Аспирин, Клопидогрель) и антикоагулянты (Варфарин, Ксарелто, гепарины). Кроме них используется Цилостазол – препарат, расширяющий артерии. Для уменьшения образования атеросклеротических бляшек применяются статины (Аторвастатин, Розувастатин), которые снижают уровень холестерина крови. При венозном застое в ногах часто применяют Детралекс.

При неэффективности лекарственной терапии и модификации образа жизни при некоторых болезнях возможно проведение хирургических вмешательств. При заболеваниях периферических артерий проводится шунтирование сосудов, ангиопластика или стентирование, удаление атеросклеротической бляшки. При артериальном тромбозе удаляю тромб. При варикозном расширении вен нижних конечностей возможно проведение склеротерапии, лазерные операции, флебэктомия.

ХВН — хроническая венозная недостаточность нижних конечностей

Постоянные нарушения венозного оттока, проблемы с циркуляцией крови в ногах приводят к возникновению синдрома ХВН — хронической венозной недостаточности. Около 10-15% взрослого населения страдает этим недугом. Этот синдром – спутник варикозной болезни вен.

ХВН – причины хронической венозной недостаточности

ХВН – это симптомокомплекс, при котором есть проблемы с просветом вен. Обычно сосуды имеют нормальный просвет. При нарушениях пропускная способность вен значительно уменьшается. Перегрузки венозной системы приводят к нарушению возврата крови, что проявляется появлением симптомов хронической венозной недостаточности.

Нарушение возврата венозной крови приводит к появлению симптомов ХВН

Опасна ли ХВН? Википедия утверждает, что ХВН активно развивается и прогрессирует у женщин 30-50 лет, особенно имеющих наследственную предрасположенность. Зачастую симптомы ХВН проявляются в период беременности – когда масса тела значительно увеличивается.

Среди факторов, приводящих к ХВН, называют слабую физическую активность.

Появление ХВН провоцируют:

  • проездки в транспорте без смены положении;
  • долгое статическое положение на рабочем месте;
  • избыток веса;
  • склонность запорам;
  • пребывание на жаре в течение долгого времени;
  • натуживание при поднятии тяжестей.

Кроме того, ХВН может возникнуть при систематических занятиях спортом и приеме гормональных контрацептивов, часто возникает ХВН при беременности.

ХВН — симптомы

ХВН может долго не проявляться, но проявившиеся симптомы существенно влияют на качество жизни больного. Первые симптомы – это чувство тяжести в ногах, очень часто появляются отеки голени, стопы. Далее – распирающие боли. Икроножные мышцы по ночам может сводить судорога, больной испытывает ощущение жара в нижних конечностях.

Запущенные формы венозной недостаточности — трофическая экзема и язва

Сквозь кожу начинают просвечиваться сосудистые «звездочки» и вены, которые при варикозе становятся значительно видны в форме сплетений, похожих гроздья винограда. Кожа становится более сухой, покрывается коричневыми «островками», разрастающимися по мере развития болезни. В конце концов, в их центре формируется трофическая язва.

Читайте также:  Подсказки для кормящих мам

ХВН — стадии хронической венозной недостаточности

Заболевание имеет несколько стадий:

  • сначала изменяется венозная стенка;
  • перестают функционировать клапаны;
  • возникает извращенный кровоток, приводящий к венозной гипертензии;
  • появляется варикозное расширение вен;
  • изменяется пигментация кожи;
  • может появиться варикозная экзема;
  • на этой стадии часто развивается тромбоз, поражающий глубокие вены;
  • среди осложнений – тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии.

Стенки вен становятся более проницаемыми, в кровь попадает лимфа, нарушается трофика и возникает воспаление (10-15% случаев). Последней стадией ХВН является венозная трофическая язва (4% случаев)

ХВН — Диагностика

Обычно к флебологу больные обращаются, когда явные признаки ХВН видны невооруженным глазом, и диагноз поставить легко. Специализированные клиники для диагностики ХВН применяют ультразвуковые методы:

  • изучается состояние сосудов;
  • оценивается, как по ним идет кровоток;
  • рассматриваются нарушения в работе венозных клапанов.

УЗДС дает полную картину причин ХВН

При УЗДС-обследовании врач получает трехмерное изображение сосуда, достоверную информацию о его функционировании, и может поставить объективный диагноз.

ХВН при беременности

У беременных хроническая венозная недостаточность нижних конечностей весьма распространена. Обычно она проявляется в форме:

  • расширения вен небольшого калибра, расположенных под кожей;
  • изменений подкожных вен, сопровождающихся отеками;
  • расширения вен промежности;
  • флебопатии – развитии симптомов ХВН при отсутствии явных изменений.

Беременным назначают терапевтические средства, направленные на улучшение флебогемодинамики.

ХВН – осложнения хронической венозной недостаточности

У многих больных распространено мнение, что ХВН не слишком опасна, что это всего лишь косметика. На самом деле нарушения в венозном кровотоке ног провоцируют образование тромбов. Поэтому ХВН имеет два основных осложнения: тромбоз и тромбофлебит. При первом заболевании страдают глубокие вены:

  • пораженный участок приобретает синеватый оттенок,
  • ткани отекают,
  • движения сопровождаются болью.

При тромбофлебите тромбы образуются в поверхностных венах. При этом

  • кожа краснеет;
  • под кожей образуются болезненные уплотнения
  • при ходьбе больном испытывает резкую боль в ногах.

Оторвавшийся тромб способен закупорить крупный сосуд и стать причиной смерти. Острые проявления этих болезней лечатся только в хирургическом стационаре. Можете убедиться в опасности ХВН – фото, результаты есть на сайтах в Интернете.

Хроническая венозная недостаточность – лечение в Москве

На ранних стадиях болезни можно сделать многое при лечении симптомов ХВН. Лечение консервативное заключается в следующих мероприятиях:

  • назначается компрессионное воздействие, в частности, компрессионный трикотаж и пневмомассаж;
  • корректируется диета, так как зачастую ХВН является следствием набора избыточного веса;

ХВН – лечение медикаментозное

Если надо убрать ХВН, лечение (Москва предлагает множество препаратов) основано на следующих пунктах:

  • особое внимание уделяется спорту, в частности, плаванию;
  • назначаются укрепляющие препараты — венотоники, гели и мази.

У вас ХВН? Лечение ХВН без операции реально! Надо только найти доктора, который объяснит все правильно и доступно.

ХВН. Как лечить болезнь кремами?

Лечение всевозможными мазями очень распространено на бытовом уровне. Многие больные на этом и останавливают лечение. Большинство мазей лишь временно снимают отечность и болевые ощущения. ХВН – чем лечить? Этот вопрос задают все пациенты. Такие популярные средства, как гепариновая мазь, венорутон, венитан, гепатромбин хорошо справляются с внешними проявлениями ХВН на ранней стадии, однако его причину устранить не могут. Для эффективного лечения, которое даст долговременный результат, посещение флеболога или сосудистого хирурга обязательно.

ХВН — как вылечить без последствий?

Сделать это можно даже в сложных случаях, лечение ХВН в Москве можно провести на высоком уровне. Правда, тогда для восстановления кровотока в венах понадобится операция. А вот на ранних стадиях достаточно консервативного лечения ХВН без операции. В частности, применяется эластическая компрессия. Для этого используются специальный медицинский трикотаж в виде чулок, гольф, колготок (консервативное лечение).

При лечении ХВН очень важно не терять времени на применение различных мазей, дающих локальный и кратковременный эффект, а обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

ХВН – лечение в домашних условиях

Не страшитесь, если у Вас диагностирована ХВН. Лечение народными средствами облегчит ситуацию. Например, помогут венотонизирующие препараты. Они укрепляют стенки сосудов, стимулируют микроциркуляцию, быстро снимают ощущение усталости ног, отечность. Также пациенты проходят курс лечения разжижающими кровь препаратами.

Надо облегчить боль при ХВН? Лечение народными методами:

  • Яблочный уксус. Дважды в день на 30 мин. накладывают на ноги марлю, пропитанную уксусом, в течение 30 минут. Ноги держат повыше. Отзывы о средстве противоречивы, но большинство отмечает положительный слабый эффект.
  • Стручковый перец. В стакане горячей воды разводят чайную ложку порошка перца и пьют три раза в день. Средство останавливает боль в ногах и улучшает кровоток. Но так просто не проходит ХВН, лечение, результаты все равно не такие, как при лечении у профессионального врача флеболога.
Читайте также:  Группа в контакте нейробластома 1

Профилактика хронической венозной недостаточности

Если ежедневно выполнять несложные мероприятия, то риск развития ХВН снижается в разы. Если же даже обнаружат ХВН, лечение не станет таким серьезным, особенно на ранних стадиях.

  • Следует вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
  • Соблюдать диету.
  • Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.
  • Использовать эластическую компрессию.

Если первые признаки ХВН все же появились, откладывать визит к флебологу нельзя. Он диагностирует степень ХВН. Любое затягивание времени чревато осложнениями. Некоторые из них приводят к летальному исходу. Если заболевание все же развилось до сложной стадии, отчаиваться не стоит. Даже сложные случаи излечимы методами современной эндоваскулярной хирургии, убедитесь на фото на сайте нашей клиники.

Часто задаваемые вопросы наших пациентов в интернете

Мария из Архангельска спрашивает: у меня постоянно отёчные ноги, как восстановить кровообращение в ногах.

Уважаемая Мария! Чтобы восстановить кровообращение в ногах, сначала необходимо выяснить причину отёчности. Как правило, с современных позиций, начать нужно с ультразвукового дуплексного сканирования вен и консультации флеболога.

Оксана из Владимира интересуется: как определить тромбы в ногах.

Уважаемая Оксана! Если у Вас возникли малейшие подозрения на тромбоз, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Хорошая диагностика начинается и всегда включает ультразвуковое исследование сосудов. Эта методика позволяет достаточно точно определить не только тромбы в ногах, но и причину их возникновения. Однако метод имеет выраженную оператор зависимость, и лучше доверяться профессионалам своего дела.

Максим из Екатеринбурга интересуется: как понять, что есть тромбы в венах?

Уважаемый Максим! Достоверно понять, что есть тромбы в венах, или исключить данную ситуацию может только специалист. Предположить тромбоз можно по следующим признакам:

  • Отёк конечности.
  • Боль и (или) покраснение.
  • Ощущение тяжести и распирания в конечности.
  • Тромбоз в венах уже был ранее диагностирован, так как тромбы в венах часто рецидивируют.

Лучшим решением будет проконсультироваться у флеболога с ультразвуковым сканированием венозных сосудов. В наш центр Вы можете записаться на консультацию в любое удобное для Вас время по телефону: +7 (495) 641-62-70.

Валентина из Смоленска спрашивает: как проверить вены на наличие тромбов на ногах?

Уважаемая Валентина! Проверить вены на наличие тромбов на ногах можно при помощи ультразвукового дуплексного или триплексного сканирования вен нижних конечностей на приёме у флеболога.

Зинаида из Тамбова спрашивает: чем лечить хроническую венозную недостаточность в домашних условиях?

Уважаемая Зинаида! Лечить хроническую венозную недостаточность в домашних условиях нужно только после хорошей консультации специалиста, который проведёт диагностику и даст рекомендации. В противном случае, вы имеете хорошие шансы получить осложнения заболевания. Попадая на сайты, где красочно расписано, как и чем лечиться в домашних условиях, помните, чаще всего профессиональные врачи к таким рекомендациям не имеют ни малейшего отношения.

Нелли из Уфы спрашивает: как бороться с симптомами хронической венозной недостаточности?

Уважаемая Нелли! Начинать бороться с симптомами хронической венозной недостаточности на ногах лучше до появления этих симптомов, то есть с профилактики: регулярная физиологическая нагрузка, сбалансированное питание, использование компрессионного трикотажа при чрезмерных нагрузках, авиаперелётах. При появлении признаков ХВН: отёчность, тяжесть, варикозные вены необходимо проконсультироваться у хорошего специалиста. Только так Вы можете рассчитывать на успех.

P.S. Лечить симптомы ХВН в домашних условиях по интернету я Вам не советую.

Александра из Тюмени спрашивает: как снять боль при хронической венозной недостаточности в домашних условиях быстро?

Уважаемая Александра! Появление боли при варикозе вен, чаще всего, это симптом развившегося осложнения, варикотромбофлебита или тромбоза глубоких вен. Если появилась боль при варикозе вен, купировать её в домашних условиях крайне опасное мероприятие. Необходимо быстро обратиться за медпомощью, возможно вызвать бригаду скорой помощи. Снять же боль быстро можно при помощи любого НПВС, например, кетопрофен или мелоксикам (мовалис). Но это, исключительно, временная мера.

Мария из Нижнего Новгорода спрашивает: начался варикоз, что делать?

Уважаемая Мария! Если у Вас начался варикоз, появились выраженные признаки варикозной болезни, необходимо обратиться к профессионалам. Наиболее грамотную диагностику и последующее лечение Вам могут предоставить специализированные центры по лечению венозной патологии. После исследования, специалист центра Вам подробно объяснит, что и как делать.

Надежда из Оренбурга интересуется: какая есть хорошая профилактика варикоза вен на ногах?

Уважаемая Надежда! Профилактика варикоза вен на ногах включает следующие аспекты:

  • Наиболее приближенная к физиологической нагрузка на нижние конечности, задействование икроножных мышц, уменьшение времени статической нагрузки.
  • Полноценное, сбалансированное питание.
  • При длительной статике, авиаперелётах — ношение компрессионного трикотажа I-II класса компрессии.

Марина из Альметьевска интересуется: какое современное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей?

Уважаемая Марина! Современное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей подразумевает использование инновационных технологий. Хорошие клиники и центры флебологии используют только новые методики.

Современное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей:

  • Эндовазальная термооблитерация (лазерная, радиочастотная).
  • Минифлебэктомия по Варади, Эшу.
  • Склеротерапия.
Ссылка на основную публикацию
Хромосомные перестройки (аберрации); Студопедия
Особенности мутационной изменчивости. Виды мутаций Геномы живых организмов являются относительно стабильными, что необходимо для сохранения видовой структуры и преемственности развития....
Холецистэктомия лапароскопическая (удаление желчного пузыря) — АСТРО
Что такое жёлчный перитонит Жёлчный перитонит является тяжёлым воспалительным процессом в области органов брюшной полости. Основным провоцирующим фактором такого состояния...
Холодец из куриных лапок пошаговый рецепт быстро и просто от Риды Хасановой
Холодец из куриных ножек Приготовить вкусное блюдо с оздоравливающим эффектом – значит сделать лучший подарок своим гостям, посетившим ваше праздничное...
Хроническая боль в животе
Причины боли в животе слева от пупка у женщин. Возможные заболевания, резкая, ноющая боль Боль в животе является симптомом многих...
Adblock detector