Симптомы овуляции — как понять по ощущениям, продолжительность и современные методы диагностики

Мое тело

Если вы планируете завести ребенка, полезно узнать что же такое репродуктивный цикл. Наши советы помогут вам выбрать наиболее подходящее время в течение месяца, для наступления беременности.

Отмечая дни вашего менструального цикла в календаре, вы сможете определить наиболее подходящий период для зачатия и увеличить шансы на успех.

Как Ваш организм готовится к беременности

Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Примерно в это же время матка готовится к оплодотворению — слизь шейки матки становится менее густой, что облегчает прохождение сперматозоидов. А выход яйцеклетки из яичника — это и есть овуляция.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции, пока продвигается по фаллопиевой трубе в матку. Если яйцеклетка благополучно оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к слизистой оболочке матки, после чего начинается развитие эмбриона (будущего малыша).

Благоприятные дни для зачатия

Наиболее благоприятное для зачатия время и наилучшее время для контакта с партнером — это несколько дней до овуляции и день овуляции.

Если Вы откладывали контакт с партнером до дня овуляции, сперматозоид может не успеть вовремя, достичь яйцеклетки, и оплодотворение не произойдет. Но сперматозоид сохраняет жизнеспособность в полости матки в течение нескольких дней, т.е. для увеличения шансов зачатия, разумнее всего иметь контакт с партнером за 1–2 дня до планируемой овуляции.

Ваши шансы на зачатие возрастут, если иметь контакт с партнером во время репродуктивной фазы.

Как определить наступление овуляции

У разных женщин различные циклы, поэтому мы предлагаем воспользоваться простым калькулятором овуляции, чтобы вычислить нужный вам период. Чтобы воспользоваться калькулятором, вы должны знать первый день вашей последней менструации и обычную для вас продолжительность менструального цикла (менструальным циклом называется количество дней от 1–ого дня менструации до 1 дня следующей менструации; если цикл нерегулярный, регистрируйте даты цикла в течение нескольких месяцев и вычислите средние значения).

Зная вероятное время овуляции, Вы можете планировать наилучшее время контакта с партнером для наступления беременности.

Другие признаки благоприятного времени для зачатия:

  • Изменения в шеечной слизи: шейка матки— это самая узкая часть матки, которая открывается во влагалище. Характер слизи, образуемой шейкой матки в течение менструального цикла, меняется под действием гормонов и может влиять на наступление беременности.

Перед овуляцией (сразу после менструации): После менструации образуется очень мало слизи. Она становится густой, липкой, имеет белый или непрозрачный цвет, и во влагалище будет ощущение сухости. Поскольку сперме требуется слизь для оплодотворения яйцеклетки, вероятность наступления беременности на данном этапе не велика.

Приближаясь ко времени овуляции: Количество слизи увеличивается, и она становится кремово–белого или кремового цвета, влагалище становится влажным. В это время шанс развития беременности возрастает.

Овуляция: Пленка слизи будет тонкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), влагалище будет влажным. В это время шанс на наступление беременности самый высокий.

После овуляции: Слизь снова станет густой и липкой, а во влагалище появится сухость. Вероятность зачатия на этой стадии начинает снижаться.
Повышение базальной температуры тела: Базальная температура тела — это температура тела в состоянии покоя. Регистрация базальной температуры в течение нескольких месяцев может способствовать более точному прогнозу времени овуляции. Овуляция обычно происходит в начале повышения температуры, которое сохраняется не менее 3 дней. Такие факторы как перепады температуры воздуха, путешествия, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна влияют на температуру тела.

Для получения точных данных лучше всего измерять температуру каждое утро в одно и то же время, до подъема с постели, с помощью цифрового термометра.

  • Боль в животе: Старайтесь обращать внимание на любые боли в животе, т. к. легкая тянущая боль может быть признаком овуляции.
  • Предменструальный симптом: В период овуляции у Вас могут также появиться типичные предменструальные симптомы, такие как увеличение молочных желез, боль в груди, вздутие живота или переменчивость настроения.
  • Наслаждайтесь этим временем вместе

    Пусть зачатие ребенка будет удовольствием!

    Приняв решение о рождении ребенка, вы переживаете время любви и радости. Не сводите контакты с партнером к далеким от удовольствия действиям по расписанию. Расслабьтесь и получайте удовольствие от интимных моментов вместе.

    Общие вопросы

    • Влияет ли возраст на репродуктивную способность? Да, качество яйцеклеток и циклы овуляции зависят от вашего возраста. Наибольшая репродуктивная способность характерна для женщин 20–30 лет. Также возраст может повлиять и на мужчину, например, на количество и качество сперматозоидов.
    • Сколько времени потребуется для того, чтобы забеременеть? У половины всех супружеских пар это происходит в течение 2–3 месяцев попыток и 85 % готовятся к прибавлению в семье в течение года. 1,2 Тем не менее, важно понимать, что каждая пара — уникальна. Лучше всего расслабиться и отдохнуть, так как стресс сказывается на парах, пытающихся зачать ребенка, не самым лучшим образом.
    • Что делать, если беременность не наступает? Если вы делаете все правильно, но все еще не забеременели после 6 месяцев попыток, обратитесь к врачу за консультацией.
    Читайте также:  Антидепрессанты и анксиолитики преимущества и недостатки Булдакова Н

    Еще несколько советов по планированию ребенка

    Теперь вы знаете, как рассчитать лучшее время, чтобы планировать рождение малыша, теперь посмотрим также на наше питание и образ жизни. Здесь вы узнаете много полезного о подготовке к здоровой беременности, прежде чем приступить к планированию беременности.

    nutrition) и образу жизни (ссылка на planning > lifestyle) в период, предшествующий зачатию. Здесь содержится большое количество полезной информации о подготовке к беременности с тем ,чтобы обеспечить ее нормальное протекание.

    “Симптомы овуляции — как проявляются эти дни? Расчет овуляции для зачятия”

    5 комментариев

    Зачатие не может стать возможным без овуляции. Это единственный день менструального цикла, в который есть вероятность беременности и который не имеет четкого графика появления: он может быть и 14-м по счету от начала месячных, и 12-м и даже 20-м. Все зависит от выработки гормонов в конкретный период.

    Овуляция проявляется у женщин по-разному: кто-то каждый месяц чувствует ее симптомы, а кто-то узнает о ней только по результатам УЗИ. При планировании беременности важно знать, когда организм максимально готов к зачатию, чтобы использовать это время с пользой.

    Как происходит овуляция?

    Как можно определить овуляцию самостоятельно?

    Примерно к середине менструального цикла доминантный фолликул в яичнике женщины достигает размеров 22 мм в диаметре. Это вызывает гормональную перестройку, которая оказывает влияние на смену фаз. С возрастом механизм выхода яйцеклетки не меняется, и овуляция у женщин 40 лет происходит точно так же, как и у девушек в 18. Весь процесс можно разделить на несколько этапов:

    1. Передняя доля гипофиза начинает усиленную секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ). Происходит его мощный выброс в кровь.
    2. ЛГ стимулирует яичники к усиленной выработке эстрогенов.
    3. Под воздействием эстрогенов капсула доминантного фолликула начинает истончаться и прорывается.
    4. Из разорвавшейся капсулы выходит зрелая яйцеклетка, окруженная защитным слоем клеток, которые будут питать ее в течение суток.
    5. Яйцеклетка из брюшной полости притягивается к воронке фаллопиевой трубы и начинает спускаться по ней в матку.
    6. По фаллопиевой трубе женская клетка медленно продвигается в течение суток, а затем погибает, если оплодотворения за это время так и не произошло.

    Симптомы овуляции по УЗИ

    Самым точным способом определить подходящий момент для зачатия – посетить кабинет ультразвуковой диагностики. Аппарат с высокой точностью сможет определить характерные для дня овуляции симптомы:

    • Величина доминантного фолликула 22 мм в диаметре
    • Капсула фолликула тонкая
    • Эндометрий 0,8 – 0,9 мм толщиной
    • Канал шейки матки незначительно расширен

    Чтобы подтвердить факт свершившейся овуляции женщина должна прийти на УЗИ через двое суток. Если выход яйцеклетки состоялся, то на мониторе будут видны следующие симптомы:

    • Отсутствие доминантного фолликула
    • Наличие желтого тела в яичнике
    • Наличие жидкости в позадиматочном пространстве
    • Увеличение толщины эндометрия

    После выхода из фолликула яйцеклетка живет всего сутки. Поэтому, когда на УЗИ диагностируется желтое тело (не ранее, чем через двое суток), то, как правило, к тому времени зачатие уже невозможно.

    Симптомы по графику базальной температуры

    Это менее точный способ определения наилучшего дня для наступления беременности, но если проблем с гормональным фоном у женщины нет, то ведение графика БТ может стать хорошим помощником для мониторинга за процессами, происходящими в организме.

    В первой фазе температура не должна превышать значения 36,4 – 36,5 градуса. За сутки до овуляции наблюдается ее резкий скачок вниз примерно на 0,3 – 0,4 градуса. За 12 часов до разрыва доминантного фолликула температура возвращается к своему прежнему значению и в течение суток удерживается на этой позиции, а затем – резко поднимается вверх, до отметки 37,0 градусов и выше.

    Симптомы по ощущениям женщины

    Чаще всего при планировании зачатия не используют ни графики, ни мониторинг по УЗИ, а стараются прислушиваться к своим ощущениям. Это и дешевле, и времени не отнимает. Симптомы овуляции у женщин почти всегда проявляются, но у одних они яркие, у других – едва заметные.

    • Боль в правом или левом боку. Иногда овуляция происходит в одном яичнике, а боль чувствуется в противоположной стороне живота.
    • Выделения становятся прозрачными, их можно растянуть на 3 – 4 см. Такая консистенция помогает сперматозоидам быстрее передвигаться к яйцеклетке.
    • Появление прыщей за сутки до овуляции. Связано это с перестройкой гормонов.
    • У некоторых женщин наблюдается повышенное сексуальное влечение, причиной которому также становятся гормоны.
    • Через несколько часов после выхода яйцеклетки из фолликула часть женщин отмечает у себя повышенный аппетит, который сохраняется до начала менструации. Это связано с резким повышением уровня прогестерона.
    • Несколько капель розовых выделений. Межменструальными кровотечениями их назвать нельзя из-за малого объема и продолжительности. В отличие от боли, этот симптом овуляции не так распространен.

    Ощущения не могут гарантировать того, что овуляция действительно наступила. Если у женщины плохо функционирует эндокринная система, то все эти признаки могут фиксироваться, но доминантный фолликул при этом может не разорваться, а перерасти в фолликулярную кисту.

    Читайте также:  Сахарный диабет Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России Секция; Кардиология и визуализация в

    Способы определения овуляции по физиологическим изменениям

    УЗИ –фолликулометрия – в течение менструального цикла требуется посетить кабинет ультразвуковой диагностики три раза до овуляции и один раз после нее. Врач измерит размеры фолликулов, толщину эндометрия и проследит в динамике их увеличение.

    • Достоинства: является самым точным методом.
    • Недостатки: требует времени и денежных затрат.

    График базальной температуры – ежедневно сразу после сна, не вставая с кровати, нужно измерять температуру внутри тела. Делать это можно через задний проход, либо через влагалище (тогда температура будет на 0,1 градуса ниже, чем если ее измерить ректально.)

    • Достоинства: если гормональный фон женщины в порядке, то этот способ определения овуляции можно считать достоверным.
    • Недостатки: требует ежедневных усилий, не подходит для женщин с гормональным дисбалансом.

    Цервикальная слизь – перед овуляцией выделения меняют свою консистенцию и становятся прозрачными, тянущимися. Их кислотность уменьшается под воздействием гормонов – это делает цервикальную слизь благоприятной средой для спермиев при попадании их во влагалище.

    • Достоинства: метод не требует ежедневных наблюдений.
    • Недостатки: метод не может считаться достоверным, так как примерно у половины женщин ежедневные выделения не являются ярко выраженными и при овуляции трудно заметить происходящие в них изменения.

    Сколько дней длится овуляция?

    Если сперматозоид может оставаться жизнеспособным в теле женщины в течение 4 – 5 дней, то яйцеклетка менее живучая. Она остается пригодной к оплодотворению всего сутки, а затем погибает и поглощается стенками фаллопиевой трубы.

    Поэтому если требуется рассчитать овуляцию для зачатия, то нужно учитывать, что незащищенный половой акт должен произойти заблаговременно, за несколько часов до выхода яйцеклетки из фолликула, чтобы спермии успели добраться до фаллопиевой трубы.

    Какие симптомы зачатия после овуляции?

    Признаки беременности могут начать проявляться только после того, как в организм начинает поступать ХГЧ – гормон беременности. Он вырабатывается с того момента, как плодное яйцо имплантируется в одну из стенок матки. Но для того, чтобы оно ее достигло, нужно определенное количество времени, которое потребуется зародышу, чтобы спуститься по фаллопиевой трубе в тело матки (в среднем – 4 – 9 дней).

    Среди первых симптомов беременности, которые могут возникнуть после овуляции можно выделить следующие:

    • Усиление аппетита
    • Появление изжоги
    • Появление ощущения покалывания в матке или в том яичнике, в котором произошла овуляция
    • Сонливость
    • Раздражительность
    • Тошнота
    • Изменение вкусовых пристрастий
    • Сильная болезненность груди

    Это самые первые симптомы беременности, которые могут возникнуть в течение двух первых недель после того, как произошло зачатие.

    Что делать, если зачатия не происходит?

    Если после года регулярных попыток забеременеть зачатие не наступает, то врачи рекомендуют в течение нескольких менструальных циклов делать УЗИ-фолликулометрию. Это исследование поможет достоверно установить происходит ли у женщины овуляция.

    Помимо инструментальных методов исследования у пациентки возьмут анализ крови на гормоны, чтобы определить уровень тех из них, которые непосредственно влияют на процесс созревания яйцеклетки.

    10 симптомов овуляции: как определить овуляцию по ощущениям

    Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день, то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как же определить овуляцию по ощущениям?

    Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности. Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

    Как происходит овуляция

    Яичники – невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

    Овуляция происходит спустя 12-24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

    У 90% женщин длина цикла составляет 23-35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

    Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

    Овуляция происходит каждый месяц?

    Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

    Читайте также:  Лучевая диагностика абсцесса почки - Курзанцева О

    Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

    Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные и вторичные симптомы овуляции.

    Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром

    Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт – это нормально, а вот боли – нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.

    Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры

    Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то измерение базальной температуры вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.

    Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр способен определять температуру до двух знаков после запятой. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.

    Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции

    Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.

    Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.

    По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет – 1-2 дня максимум.

    Признак овуляции 4: Положение шейки матки

    Шейка матки – отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время. Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.

    Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

    Признаки овуляции 5–10: Второстепенные симптомы наступления овуляции

    • Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди
    • Признак овуляции 6: Повышенное либидо
    • Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии
    • Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса
    • Признак овуляции 9: Задержка воды в организме
    • Признак овуляции 10: Кровянистые выделения

    В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.

    Но не стоит полагаться только на признаки овуляции и свои ощущения. Используйте тест на овуляцию. На сегодняшний день на рынке существует множество тестов, способных помочь в определении подходящего периода для зачатия.

    Тест-полоска работает так же, как и тест-полоска на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона. Приблизительно за 12-24 часа до овуляции концентрация лютеинизирующего гормона достигает своего максимума. То есть, время зачатия совсем близко!

    Тест-микроскоп – это многоразовый оптический прибор для определения предстоящей овуляции по капельке слюны. После полного высыхания (10-15 минут), при просмотре анализа слюны в нём заметны узоры, напоминающие папоротниковые листья. Чем больше насыщенность рисунка, тем ближе овуляция. Действие овуляционного микроскопа основано на влиянии гормонов эстрогена и прогестерона на изменение рисунка в слизистой оболочке, заметное только под микроскопом (эффект папоротника).

    Калькулятор овуляции позволяет определить дни овуляции по своему циклу. Нужно просто ввести 1-й день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор определит дни овуляции, а вооружившись знаниями и про другие симптомы, вы сможете приблизить желанную беременность.

    Помните, что сперма остается в организме женщины от 3 до 5 дней, то есть, если у вас была близость накануне овуляции, шансы на беременность очень велики. Если вы планируете беременность, не нужно создавать специальное расписание для секса, которое сделает его долгом, а не удовольствием.

    Ссылка на основную публикацию
    Симптомы и лечение хронического тонзиллита у взрослых — фото, острый, народные средства, обострение
    Что делать при тонзиллите у взрослых Тонзиллит — это воспалительный процесс, который поражает одну или несколько миндалин лимфатического глоточного кольца....
    Симптомы вертебро-базилярной недостаточности, лечение народными средствами
    Вертебро-базилярная недостаточность: симптомы и лечение Такое неврологическое заболевание, как вертебро-базилярная недостаточность, неразрывно связана с сосудистыми аномалиями. Патология представляет собой острую...
    Симптомы гипоксии плода, признаки, последствия и лечение
    Кислородное голодание плода при беременности Кислородное голодание плода: симптомы Подозрение на недостаток кислорода на ранних сроках беременности возникает при обнаружении...
    Симптомы и признаки гастрита
    Гастрит желудка: симптомы, диета, меню, лечение Едва ли половина молодых людей, в возрасте старше 20 лет может похвастаться отсутствием частых...
    Adblock detector