Способы борьбы с метеочувствительностью Проявления метеозависимости

Как бороться с метеочувствительностью?

Сегодня часто говорят о метеочувствительности ― реакции организма на воздействие погодных факторов. Мы интересуемся не только прогнозом погоды, но и следим за приближением магнитных бурь, изменением солнечной активности, розы ветров. Что это ― дань моде или действительно проблема, возникающая рано или поздно почти у каждого?

Считается, что абсолютно здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на погоду не реагируют. Но в наш век хронических стрессов, перемен, гиподинамии и генно-модифицированных продуктов абсолютно здоровые люди встречаются все реже. Метеозависимость стала встречаться даже у детей и спортсменов. Как только по каким-то причинам ослабевают механизмы адаптации, иммунитет, или формируется хроническое заболевание, мы становимся метеочувствительными.

Многолетние наблюдения позволили выявить несколько типичных проявлений, возникающих в ответ на неблагоприятные погодные факторы: повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, головные боли, колебания АД, ощущение нехватки кислорода, неприятные ощущения в верхних отделах живота, тошнота, нарушение аппетита, ломота в суставах, позвоночнике, реже кожный зуд, кровоточивость десен, носовые кровотечения.

Проявления метеозависимости могут иметь различные степени тяжести. Какой из этих симптомов появится у конкретного человека, зависит от состояния его организма, наличия того или иного хронического заболевания.

Необходимо обратить внимание, что если Вы стали метеочувствительны, то это повод для визита к врачу, т.к. под этой маской может протекать заболевания сердца или сосудов, позвоночника, щитовидной железы, центральной нервной системы, пищеварения, бронхо-легочной системы.

Не секрет, что мы живем в климатических условиях, неблагоприятных в плане возникновения и прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной систем. Поэтому, безусловно, изменение погодных условий ― магнитных бурь, влажности, температуры воздуха ― влияют на течение этих заболеваний. Но все же существуют определенные меры в борьбе с метеочувствительностью. Могут помочь простые правила. Всем метеочувстительным людям в погодные критические дни следует:

  • по возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда;
  • стараться избегать конфликтных ситуаций;
  • отдыхать в дневное время;
  • чаще бывать на свежем воздухе, но избегать открытого солнца;
  • не перегружать себя жирной, жареной пищей, предпочтение отдавать молочно-растительной диете;
  • строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом;
  • всегда иметь с собой средства первой помощи.
Читайте также:  Тонзиллит, симптомы и лечение хронического тонзиллита

Помните, что метеочувстительность ― не болезнь, а симптомокомплекс, возникающий при изменении погодных условий в рамках Вашего заболевания. Поэтому следите за здоровьем, профилактически посещайте своего врача, правильно питайтесь, двигайтесь и чаще улыбайтесь! И тогда капризы погоды Вам будут ни по чем!

Львовская Виктория Александровна
врач-терапевт, кардиолог, ревматолог

Метеозависимость и головные боли у детей: мнение доктора Комаровского

12.04.2019 | 16:38 | Joinfo.ua

На официальной Инстаграм-страничке известного украинского педиатра появился очередной полезный пост. Евгений Олегович решил раскрыть такую тему, как метеозависимость. И если вы думали, что она есть только у взрослых, то глубоко ошибались. Как малыши реагируют на погоду и что нужно при этом делать родителям, расскажет Joinfo.ua.

Метеозависимость у детей

В студии авторской телепрограммы доктора Комаровского одна из мам спросила, есть ли метеозависимость у малышей. На что последовал резкий и уверенный ответ «Да». Видео фрагмент передачи с расширенным объяснением от известного специалиста как раз и опубликовали в Инстаграм.

По словам Евгения Олеговича, головная боль, связанная с изменением факторов погоды – это частое явление у малышей. Важно, чтобы родители замечали не только по себе ухудшения самочувствия, как предвестник холодов или дождей, а еще и пристально наблюдали за детьми.

Если понять, когда именно и как проявляется метеозависимость у малыша, то можно задействовать меры профилактики и обогнать плохое самочувствие.

«То есть вы должны знать: головная боль возникает, когда давление растет или падает? Перед дождем или после дождя? На солнце или на грозу?»(Орф. и пункт. автора сохранены, прим. Ред.), — пишет доктор Комаровский в Инстаграм.

Что рекомендует доктор Комаровский?

Если вы видите, что по прогнозу погоды будет именно та погода, на которую плохо реагирует организм вашего ребенка, то лучше в этот день откажитесь от длительных прогулок, путешествий и тем более походов к старшим родственникам.

Читайте также:  Поликлинический комплекс, ЗАО (Санкт-Петербург, просп

Бабушки и дедушки вряд ли будут рады кричащему и плачущему внуку или внучке, если у них самих болит голова. Если же поход куда либо был запланирован заранее, то медицинский специалист рекомендует взять с собой в дорогу соответствующее лекарство.

Напомним, что ранее доктор Комаровский рассказывал о том, какие препараты должны быть в детской аптечке. Украинский педиатр сделал акцент на двух лекарствах, которые помогут снизить температуру и восстановить водный баланс в организме ребенка.

Метеозависимость у детей

Весна вступает в свои права. Где-то уже цветут деревья, а где-то зима не уступает весне. Снег заваливает землю во многих местах. И тут многих подстерегает метеозависимость. Переход с зимы на весну — внезапные морозы, резкие оттепели настроение улучшают, чего не скажешь о самочувствии наших организмов. Неизвестно, кто хуже переносит изменения в природе: взрослые или наши детки.
Ребенок при общем хорошем самочувствии становится капризным, нервным. Не может долго заниматься одним занятием и почти постоянно требует присутствия мамы. Метеозависимость у детей почти всегда сопровождается состоянием, когда ребенок не знает чего хочет сам.
На приеме у педиатра, часто задают вопрос: Как ребенок переносит перемены погоды? Вот так мамы деток и рассказывают про своих малышей — не спит, плохо кушает. Все мамы должны с рождения отследить, не связано плохое самочувствие с предсказаниями гидрометеоцентра.

Метеозависимость у детей это очень сильная чувствительность на изменения, происходящие в природе. Четыре смены времени года подвергают организм деток и мам ухудшению состояния здоровья.

Гидрометеоцентр предупреждает

Метеозависимость у детей. Как выжить малышу?

Метеозависимость у детей. Как выжить маме?

Маме предлагается тот же набор средств и даже больше. Обязательно надо следить за своим давлением. По медицинской статистике большинство инсультов происходит во время резкой смены погоды.
Ещё одно пметеозависимостьроявление недуга метеозависимости — различные неврозы. Наша нервная система также не выдерживает изменений в природе и начинает работать в усиленном режиме. В семье могут возникнуть ссоры, выяснения отношений. Не забывайте — в доме малыш! И он не должен быть свидетелем неприятных симптомов зависимости от погодных изменений.

Читайте также:  Не выбрасывайте скорлупу от яиц

Желательно окружить друг друга теплом и заботой, домашним уютом. И неприятный недуг — метеозависимость у детей отступит обязательно от мамы и её деток!

Ссылка на основную публикацию
Список сексуальных девиаций виды, признаки и причины
Какими бывают девиации сексуального поведения? Автор - Федор Дорохин Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна...
Специальное Драже Мерц Российские аналоги импортных лекарств с ценами
БАД Merz Специальное Драже Мерц - отзыв Аргументированно, почему они лучшие для кожи и волос. Сравнение с популярными аналогами Так...
СПИД — медицинские консультации онлайн
Можно ли заразиться при фгдс 2 июля 2019 Вопрос: Выражаю благодарность инфекционной больнице, а именно Иванченко В.В., зав.отделению Зуевой Т.М.,...
Список таблеток от эпилепсии
Медикаментозное лечение эпилепсии: какие препараты наиболее эффективны, и в каких сочетаниях они назначаются? Эпилепсия — стойкое, хроническое неврологическое заболевание с...
Adblock detector