Сухость влагалища причины и лечение — Все про аллергию

Сухость влагалища: причины и лечение

Примерно каждая пятая женщина в период менопаузы жалуется на сухость влагалища. И это только по данным исследований. Реальное количество тех, кто испытывает этот симптом, ближе к 40–50 %.

Сухость влагалища во время менопаузы возникает вследствие снижения уровня эстрогена — женского гормона, который производят яичники. Этот гормон контролирует развитие вторичных половых признаков, таких как грудь и форма тела, а также играет значительную роль в менструальном цикле и беременности.

Обычно эстроген сохраняет нормальную толщину тканей, выстилающих влагалище, а также обеспечивает их увлажнение и общее здоровье.

В результате снижения уровня гормона стенки влагалища становятся тоньше, суше и менее эластичными, а цвет слизистой оболочки меняется от светло-розового до голубого. Эти изменения известны как атрофия влагалища.

Атрофия и сухость влагалища могут вызывать боль и дискомфорт во время секса и увеличивать вероятность вагинальных инфекций.

Сухость влагалища и менопауза

Кроме этого, сниженный уровень эстрогена меняет слизистую оболочку мочевыводящих путей, что может привести к более частому мочеиспусканию и инфекциям мочевыводящих путей. Эти симптомы известны как мочеполовой синдром менопаузы, или GSM.

Вследствие GSM у женщины также может возникнуть жжение, зуд или раздражение влагалища, а также кровотечение после секса. Безусловно, они влияют на способность женщины наслаждаться сексом и ее общее физическое и психологическое самочувствие.

Падение уровня эстрогена может привести к стягиванию отверстия влагалища и его сужению. Боль во время полового акта, связанная с этими изменениями, известна как диспареуния.

Кроме этого, женщины, у которых начинается менопауза, могут замечать и некоторые из следующих симптомов:

  • ощущение жара (так называемые приливы),
  • потливость ночью,
  • бессонницу,
  • перепады настроения,
  • усталость,
  • появление угрей,
  • изменения мочеиспускания,
  • проблемы с памятью.

Гормональные изменения и сухость влагалища

Однако уровень эстрогена может снизиться и вследствие других, не связанных с менопаузой причин. К ним относятся:

  • роды и грудное вскармливание;
  • лучевое или химиотерапевтическое лечение рака;
  • хирургическое удаление яичников;
  • прием лекарств, снижающих уровень эстрогена, — их применяют для лечения миомы матки или эндометриоза.

Стресс, курение, депрессия — от чего еще влагалище становится сухим

Но сухость влагалища может развиться и по причинам негормонального характера. Это могут быть:

  • курение сигарет;
  • депрессия
  • чрезмерный стресс;
  • синдром Шегрена — аутоиммунная патология, при которой нарушается функция экзокринных желез: потовых, слюнных и других, регулирующих выработку жидкости;
  • интенсивные физические упражнения;
  • лекарства от аллергии и простуды;
  • определенные антидепрессанты;
  • спринцевания;
  • недостаточная прелюдия к сексу.

Лечение сухости влагалища

Для облегчения симптомов сухости влагалища используют несколько методов лечения.

Но назначить его может только гинеколог после осмотра и, при необходимости, проведения определенных исследований.

Медикаментозная терапия

Наиболее распространенное лечение сухости влагалища, возникающего из-за низкого уровня эстрогена, — местная терапия эстрогенами. Они заменяют часть гормона, который организм женщины больше не производит.

Применение эстрогенов помогает облегчить симптомы во влагалище. Впрочем, при этом в кровь не попадает столько гормона, сколько его поступает при оральном приеме эстроген-содержащих таблеток.

Как источник эстрогена в терапии используются кольца, вагинальные таблетки или кремы. Их нужно применять строго по предписанию врача и в той дозе, которую он назначил.

Но любой препарат эстрогена может иметь побочные эффекты, такие как вагинальное кровотечение и боль в груди. Кроме этого, местное применение эстрогена не рекомендуется, если вы:

  • болеете раком молочной железы, особенно если принимаете ингибитор ароматазы;
  • перенесли рак эндометрия;
  • имеете вагинальное кровотечение, причина которого неизвестна;
  • беременны или кормите грудью.

Исследований длительного использования эстрогенов было проведено немного, но врачи считают этот метод терапии не всегда безопасным.

Негормональное лечение сухости влагалища

Кроме гормональной, существуют другие виды терапии сухости влагалища. Например, специальные смазки, которые используются во время полового акта для повышения влажности и уменьшения болевых ощущений во время секса.

Смазки на водной основе считаются более безопасными по сравнению с теми, которые имеют масляную основу. Ведь последние могут вызвать раздражение и разрыв презерватива.

Вагинальные увлажняющие кремы можно использовать раз в несколько дней, чтобы поддерживать естественную влажность влагалища.

Также существуют пероральные препараты, действие которых направлено на утолщение стенок влагалища. Благодаря этому уменьшается боль во время секса. Но в то же время прием подобного лекарства может привести к утолщению эндометрия (стенок матки), повысить риск инсульта и тромбов.

Когда нет острой необходимости применять гормональную терапию или когда она противопоказана, лучшим средством для уменьшения сухости влагалища является «EPIGEN® интим». Этот препарат не только способствует увлажнению интимной зоны. Благодаря своему местному иммуностимулирующему действию он способствует повышению местного иммунитета и снижает риск развития вирусных и бактериальных инфекций.

Идеально использовать «EPIGEN® интим» в форме геля . Его мягкая натуральная формула специально разработана для ежедневного ухода за самыми нежными интимными зонами тела.

Гель способствует поддержанию естественного баланса влагалища, увлажняет его, снимает дискомфорт и обеспечивает ощущение чистоты и свежести на весь день.

Спрей «EPIGEN® интим» применяется непосредственно для профилактики и лечения вирусных инфекций, таких как папилломавирус и герпес. Его используют в комплексной терапии лечения молочницы, воспалений женских половых органов.

Читайте также:  Как правильно разводить желатин - видео рецепты в домашних условиях

Спрей «EPIGEN® интим» снимает зуд, жжение, раздражение, убирает неприятный запах, восстанавливает микрофлору влагалища. Разрешен к применению на всех сроках беременности и лактации.

Как предотвратить сухость влагалища

И напоследок — несколько советов, соблюдение которых может снизить риск развития сухости влагалища:

  1. Избегайте спринцевания и пенных ванн.
  2. Регулярно занимайтесь сексом — это поможет увлажнению влагалища. Приток крови к его тканям увеличивается при возбуждении женщины, и это помогает стимуляции выработки влаги. И не забывайте о хорошей прелюдии: она поспособствует возбуждению и сделает секс приятнее.
  3. Избегайте средств для тела и личной гигиены, содержащих ароматизаторы и красители, ведь они могут раздражать или высушивать ткани влагалища.

Также помните, что в здоровом влагалище живут полезные бактерии, которые защищают его от болезнетворных. А его естественная способность самоочищаться не требует спринцевания или использования ароматного мыла.

В случае же, если организм не справляется с оздоровлением влагалища, можно использовать местные иммуностимулирующие препараты .

Что поможет при сухости в интимной зоне?

Климактерический период в жизни женщины сопровождается неприятными симптомами. Одним из таких проявлений является сухость в интимной зоне при климаксе. Если в молодом возрасте, иногда, такое случается из-за недостаточного выделения смазки при половом акте, то во время климакса ощущение сухости сопровождает женщину постоянно.

Тем самым, сухость влагалища при климаксе создает дискомфорт, который мешает нормальному протеканию жизни. В этой публикации мы подробно рассмотрим этот симптом и способы его медикаментозного лечения.

Как проявляется симптом

Сухость влагалища при менопаузе невозможно не заметить. Она приводит к постоянному дискомфорту, отвлекающему внимание от работы или других занятий. Сухость появляется в результате того, что стенки влагалища выделяют меньше специального секрета, который является естественной смазкой, обеспечивающей нормальное состояние органа.

Ошибочным является мнение, что со временем все само придет в норму.

Наоборот, если ничего не предпринимать, то к сухости прибавятся такие ощущения:

  • постоянный зуд малых половых губ;
  • жжение в промежности, которое иногда бывает очень сильным.

Эти проявления после водных процедур либо не прекращаются, либо проходят ненадолго, а потом снова возвращаются. Если откладывать визит к гинекологу, то у женщины кроме описанных проблем появятся негативные последствия для здоровья.

  1. На недостаточно увлажненных стенках влагалища могут образоваться небольшие трещины или ранки. Попавшая на их поверхность инфекция, приведет к развитию заболевания, требующего длительного и часто дорогостоящего лечения.
  2. Сухие стенки влагалища имеют большую вероятность быть зараженными грибком.
  3. Сухость слизистых увеличивает риск развития эрозий, которые потребуется лечить.

Отсутствие половой жизни из-за болевых ощущений, вызванных сухостью влагалищ, только усугубляет появившийся с приходом климакса гормональный дисбаланс. Самочувствие дамы значительно ухудшится. Ни в коем случае нельзя игнорировать сухость слизистой влагалища во время климактерического периода.

Причины появления симптома

Основная причина появления сухости слизистых в период менопаузы – это дефицит женского полового гормона эстрогена. В основном этот гормон синтезируется в яичниках. Небольшой объём вырабатывает кора надпочечников, а также жировые ткани. Во время климакса происходит естественное прекращение работы яичников. Поэтому, они постепенно вырабатываю всё меньше гормонов. На этапе постменопаузы яичники прекратят синтезировать гормоны полностью.

Как видим, со временем главная причина возникновения сухости не пройдет, а только усугубится. Хочется заметить, что понижение уровня эстрогенов в организме женщины провоцирует сухость во рту при климаксе. Многие дамы отмечают у себя такой симптом. Он особенно ярко проявляется в ночное время.

Кроме главной причины можно выделить еще ряд факторов, приводящих к этой деликатной проблеме:

  1. С возрастом кровоток к влагалищу уменьшается и это приводит к тому, что орган уменьшается в размере, а его слизистая становится более тонкой.
  2. Нормальному выделению слизи препятствуют стрессы. Женщины подвергаются им всю жизнь, а во время климакса стрессов, как никогда много.
  3. Негативным образом сказывается на состоянии всех слизистых приём лекарственных препаратов. Как правило, дамы в 45-55 лет уже имеют какие-то болезни и принимают постоянно или периодически лекарства.
  4. Курение приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение всех органов и слизистых оболочек.
  5. Сухость слизистой влагалища провоцирует белье из синтетических тканей. Конечно, оно бывает очень красивое. Тем не менее, дамам зрелого возраста следует отдавать предпочтение не слишком обтягивающему белью из натуральных тканей.
  6. Половой контакт во время менопаузы усиливает ощущение сухости во влагалище. В этот непростой период своей жизни, который отмечается возрастными изменениями и климактерическими симптомами, дамы утрачивают былое сексуальное желание. Слизи выделяется мало и после полового акта женщина ощущает сильный зуд во влагалище.
  7. Во время менопаузы риск развития сахарного диабета у женщин возрастает в разы. Сначала эта опасная болезнь развивается практически бессимптомно и дама даже не подозревает, что у нее сахарный диабет. Одним из симптомов болезни является жжение в интимной зоне, которое вызывает дискомфорт.

Как лечат сухость влагалища во время климакса

Для того чтобы провести эффективное лечение сухости влагалища во время менопаузы или постменопаузы даме следует обратиться к гинекологу. Даже если она планирует лечиться народными рецептами, то обязательно следует предварительно проконсультироваться с доктором.

Многие женщины стесняются своей проблемы, и поэтому, не идут к врачу. Совсем напрасно. Хочется акцентировать внимание на том, что этот климактерический симптом наблюдается у всех представительниц женского пола без исключения.

Только гинеколог сможет адекватно оценить ситуацию и грамотно подобрать курс лечения. Кроме того, будет своевременно диагностировано развитие опасных заболеваний. Как известно, лечение, начатое на ранних этапах, приводит к более быстрому результату.

Медикаментозное лечение

Самое распространенное лечение вагинальной сухости – это использование увлажняющих гелей для влагалища – лубрикантов.

Они оказывают не только увлажняющее, но и смазывающее действие. Поэтому, позволяют даме вести активную сексуальную жизнь.

Увлажняющие гели

Что делать чтобы половой акт не вызывал болезненных ощущений? Для этого необходимо пользоваться лубрикантами.

Читайте также:  Болезни сердца, сосудов и их лечение

Рассмотрим, какие увлажняющие гели, оказывают увлажняющее и смазывающее действие во время климакса:

  1. Гинокомфорт – увлажняющий гель в состав, которого входят: пантенол, бисаболол, экстракты мальвы и ромашки.
    Он устраняет проявления сухости, оказывает противовоспалительное действие, а также способствует быстрой регенерации, поврежденных участков слизистой. Лечение гелем позволит убрать жжение, зуд и ощущение дискомфорта, а также устранить появившиеся трещины.
  2. Гинофит гель – увлажняющий гель на основе глицерина и гидроксиэтилцеллюлозы.
    Устраняет ощущение сухости и жжения во влагалище. Используется перед половым актом.
  3. Монтавит гель – средство в составе, которого есть гидроскиэтилцеллюлоза.
    Эффективно заменяет естественную слизь и используется перед сексуальным контактом.

Гормональные гели

Как избавиться от сухости, когда слизистая влагалища сильно ослаблена? В этом случае, избавляться от симптома помогут гормональные гели. Они очень эффективны, ведь, имеют в своем составе гормон эстроген, а именно его дефицит спровоцировал возникшую проблему.

Можно выделить такие гормональные средства:

  1. Дерместрил – содержит гормон эстриол.
    Лечение этим средством позволит даме довольно быстро привести в тонус влагалище и его слизистую. Гель снимает дискомфортные ощущения и стимулирует увлажнение.
  2. Дивигель – средство включает в состав гомон эстриол.
    Гель эффективно восстанавливает слизистую, способствует ее увлажнению и снимает все проявления дискомфорта.
  3. Овестин – уникальный состав гормонального средства позволяет ему комплексно воздействовать на ослабленную слизистую.
    В состав препарата входит эстриол, хлоргексидин и молочная кислота. Применение геля приводит к обеззараживанию слизистой оболочки и быстрой ее регенерации. Эффективно устраняются такие проявления, как зуд, жжение и ощущение дискомфорта.

Лечение гормональными гелями предусматривает ежедневное введение средства во влагалище перед сном. Стандартный курс лечения длится месяц. После этого, дозировку сокращают – гелем пользуются 2 раза в неделю.

Кремы

Если лечение увлажняющими гелями не дало результата, то врач назначит даме крем от сухости в интимной зоне. Поскольку, крема относятся к гормональным препаратам, то их назначать должен исключительно доктор.

Некоторые дамы называют такие кремы мазями – это не верно, но в аптеке поймут, что именно нужно посетителю. Какие препараты из этой группы самые эффективные?

Предлагаем список популярных кремов:

  1. Феминэль – в составе крема протеины молока и масло Ши. Он хорошо снимает, имеющееся раздражение влагалища.
  2. Вагизил – крем не только увлажняет слизистые оболочки, но и создает защитную пленку, предотвращающую раздражение.
  3. Вагилак – увлажняющий крем, который повышает эластичность слизистых оболочек.

Вагинальные свечи

Как избавиться от сухости и одновременно восстановить структуру слизистых оболочек? Нужно использовать вагинальные свечи от сухости.

Популярностью пользуются такие свечи при климаксе:

  1. Эстриол – гормональные свечи, которые не только убирают симптом, но восстанавливают микрофлору влагалища.
  2. Овестин – гормональные свечи, которые лечат микротрещины и устраняют сухость слизистой оболочки влагалища.
  3. Климактол-Антикан – негормональные свечи, которые устраняют дискомфорт, связанный с зудом и жжением, снимают воспаление, а также восстанавливают структуру слизистой оболочки влагалища.

Как видим, избавиться от сухости во влагалище можно при помощи различных лекарственных средств. Подобрать оптимальное лекарство в каждом конкретном случае сможет только врач.

Сухость во влагалище – это один из симптомов менопаузы, с которым сталкивается каждая женщина. Одни дамы его терпят, а другие начинают лечение. Правильно оказаться на месте второй категории женщин.

Современная медицина может предложить представительницам женского пола при сухости интимной зоны разные варианты лечения. Следует доверить свое здоровье в руки специалистов, а не заниматься самолечением. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своим опытом лечения сухости влагалища.

Сухость влагалища: причины и лечение

Примерно половина женщина сталкивается с одной довольно деликатной проблемой – сухостью во влагалище. Это состояние дает о себе знать чаще всего в периоды предменопаузы и постменопаузы. Но в последние годы болезнь помолодела – ее нередко диагностируют у пациенток тридцатилетнего возраста.

Сухость влагалища — что это такое

Сухость слизистой влагалища носит научное название – атрофический вагинит или кольпит. У женщин, страдающих этим заболеванием, ткани влагалищных стенок истончаются и сморщиваются, что ведет к раздражению слизистой. Количество естественной влагалищной смазки при этом уменьшается. Также симптом «сухого влагалища» может присутствовать при менопаузе, после родов, во время беременности, после операций, когда происходит нарушение гормонального фона.

Проявляется сухость влагалища крайне неприятной симптоматикой. Во время полового акта женщина ощущает дискомфорт и боли, выделается кровь. Это связано с тем, что без естественного увлажнения сексуальный контакт ведет к микротравмам. К тому же, при таком заболевании часто возникают позывы к мочеиспусканию.

Причины сухости влагалища

Сухость влагалища у женщин может развиться в результате следующих факторов:

— Возраст после 40 лет. Дело в том, что перед наступлением климакса в организме женщины начинает уменьшаться содержание эстрогена. А именно этот гормон необходим для нормальной выработки слизи во влагалище, он способствуют формированию кислотной среды, стимулирует кровоснабжение.

— Прием медикаментозных средств. Известно, что атрофический вагинит развивается у женщин, принимающих некоторые препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, а также мочегонные и десенсибилизирующие средства.

— Аллергия. Сухость во влагалище бывает связана с аллергической реакцией на косметические средства. Такой вариант сухости во влагалище может появиться в любом возрасте.

— В конце менструального цикла. Накануне очередной менструации уровень женских гормонов снижается, при этом растет содержание прогестерона, что ведет к уменьшению выработки вагинальной слизи. Носит физиологический характер и проходит самостоятельно.

— Прием оральных контрацептивов. Речь идет о мини-пили – противозачаточных препаратах, которые содержат только прогестерон.

— Вредные привычки. У курящих и употребляющих алкоголь женщин изменяется гормональный фон и ухудшается функция внутренних органов.

— Онкологические процессы и их лечение (химиотерапия, облучение).

— Депрессия, стресс.

— Сухость влагалища после родов.

— Удаление яичников приводит к нарушению гормонального фона и развитию сухости влагалища.

Читайте также:  МОДУЛЬ 2 – Пути введения - Основы безопасности вакцин

— Сухость влагалища после удаления матки.

— Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание приводящее к сухости всех слизистых.

— Слишком частые спринцевания и чрезмерное использование смазок.

Почему возникает сухость влагалища

Чаще всего сухость влагалища возникает при менопаузе. Когда в женском организме падает уровень эстрогенов, влагалищный эпителий постепенно начинает истончаться. Из-за этого существенно снижается количество клеток, в которых содержится гликоген. Это вещество служит главным питательным субстратом для лактобактерий. Лактобактерии производят кислоту, благодаря которой во влагалище поддерживается кислый рН. Когда содержание гликогена снижается, колонии лактобактерий становятся все меньше. В результате нормальный для влагалища рН изменяется. И тогда начинается колонизация другими микробами, которые относят к условно патогенным (поскольку они провоцируют локальное воспаление на слизистой влагалища).

Симптомы сухости влагалища

Появляется сухость во влагалище во время полового акта. Первыми симптомами атрофического вагинита являются чувство жжения и зуд. Из-за снижения числа лактобактерий во влагалище происходит рост патологической флоры. Половой акт при сухости влагалища доставляет болевые ощущения, могут быть даже мажущие выделения. Поэтому со временем у женщины пропадает желание заниматься любовью. Симптомы сухого влагалища могут измениться при развитие воспалительного процесса и присоединения патогенной микрофлоры. В таком случае могут наблюдаться патологические выделения, чувство жжения и дискомфорта вне полового акта.

Сухость во влагалище — как диагностируют

Диагностика этого заболевания обычно не вызывает затруднений. Диагноз ставят после изучения анамнеза, осмотра, кольпоскопического исследования, кольпоцитологии. Также оценивают рН влагалищной среды, проводят микробиологические анализы, определяют индекс вагинального здоровья.

Кольпоскопия при атрофическом вагините дает такую картину: истончение влагалищных стенок и эпителия шейки, их незначительная травматизация, кровоизлияния. При проведении пробы Шиллера отмечается слабовыраженное неравномерное окрашивание. Кольпоцитология позволяет выявить характерные для атрофических процессов клетки (клетки базального и парабазального слоев являются преобладающими). Наблюдается рост рН влагалища.

Чтобы исключить специфические причины сухости влагалища и половые инфекции, показано дополнительное исследование шеечного и влагалищного секретов с применением метода ПЦР.

Что делать при сухости влагалища

Лечение сухости влагалища гормонами

В предменопаузальном периоде причиной вагинита обычно становятся гормональные изменения в женском организме. По этой причине пациенткам нередко назначают заместительную гормонотерапия (эстроген). Такое лечение повышает выработку естественной смазки во влагалище и восстанавливает защитный слой слизистой.

Гормонотерапия предполагает применение средств местного действия или же прием препаратов внутрь. Чаще всего назначают такие средства: Гинодиан депо, Тиболон, Анжелик, Овестин, Фемостон 1/5, Индивинаклиогест, Климодиен, Эстрадиол в форме геля, крема, пластыря, таблеток. Эти средства не только оказывают местное воздействие на влагалищный эпителий, но и нормализуют состояние пациентки в целом, улучшая самочувствие при климактерическом синдроме. Рекомендовано их беспрерывное применение на длительный период (около 5 лет).
Также назначают вагинальные суппозитории – 1 раз в день на протяжении двух недель.

Еще одно эффективное средство – эстрогеновое кольцо. При введении во влагалище оно принимает его форму. Благодаря такому кольцу эстроген беспрепятственно проникает во влагалищные ткани. Кольцо меняют раз в 3 месяца.

Кремы. Такие средства ежедневно вводятся во влагалище посредством аппликатора. Продолжительность курса – до 4 недель. Затем процедуру проводят реже – от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект от гормонотерапии

Уже через несколько дней заместительной гормональной терапии можно наблюдать положительный эффект. У женщины усиливается приток крови к малому тазу, становится больше естественной смазки, ощущения дискомфорта стихают, половые контакты уже не приносят такой болезненности.

При этом нужно помнить, что самолечение категорически запрещено. Неправильное применение гормональных средств может привести к опасным последствиям. Так, может произойти ненормальное утолщение стенок матки, что грозит развитием онкологического процесса. При лечении необходим медицинский контроль. Для этого оценивают зрелость эпителия при помощи кольпоцитологии и кольпоскопии, а также определяют рН влагалища.

Негормональные средства от сухости влагалища

Чтобы поддерживать во влагалище здоровую среду, можно использовать и негормональные средства. Для этого хорошо подходят лубриканты и смазки с низким рН.

Гели на жировой основе применять при сухости во влагалище не рекомендуется, поскольку они повышают вероятность грибковых болезней и воспалительных процессов. Более того, эти кремы ухудшают естественную секрецию. Единственное исключение – витамин Е, который благотворно воздействует на слизистую оболочку. Поэтому рекомендовано обрабатывать им стенки влагалища дважды в неделю.

Гели на водной основе применяют утром через день, потом – через 2 дня.

Кроме того рекомендуется применение влагалищных свечей с облепиховым маслом для снятия воспалительного процесса и заживления микротрещин на стенках влагалища.

Народные средства при сухости влагалища

Народные средства от сухого влагалища — это применение спринцевания из настоя трав ромашки, календулы, введения тампонов с маслом (облепихи, льняным, зародышей пшеницы) и масляного раствора витамина Е. Подобные средства можно применять только после консультации с гинекологом.

Профилактика сухости во влагалище

Главными методами профилактики атрофического вагинита считаются:

— Соблюдение питьевого режима. Рекомендованное потребление жидкости – как минимум 3 литра в сутки. Сюда входит не только вода, но и различные напитки, первые блюда. Жидкость помогает поддержать во влагалище нормальный уровень влажности, также она ускоряет выведение из организма ненужных веществ.

— Сбалансированная диета. В питание следует ограничить молочные и кисломолочные продукты, исключить соль, копченую и острую пищу, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены (соя, зерновые, семя льна).

— Замена тампонов на гигиенические прокладки.

— Регулярная половая жизнь. При возбуждении и занятиях сексом усиливается кровообращение в области таза. Благодаря этому активизируется выделение смазки. Полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в предменопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища.

— Регулярные визиты к гинекологу. Если причина заболевания обнаружена вовремя и гормональная терапия подобрана правильно, проявления сухости влагалища можно легко устранить.

Ссылка на основную публикацию
Суставы при менопаузе могут ли болеть при климаксе
Как правильно бороться с болью в суставах и мышцах при менопаузе? Боль в суставах при менопаузе Знаете ли вы, что...
Судороги в ногах лечение и профилактика
Таблетки от судорог в ногах: перечень, инструкция по применению. Судороги в ногах ночью: причины и лечение Что такое судорога, знает...
Судороги тонические, клонические, миоклонические, тонико-клонические, фокальные и генерализованные
Причины клонических и тонических судорог Клонические судороги - это непроизвольное ритмичное сокращение скелетных мышц. В отличие от тонических (постоянное сокращение...
Суставы человека анатомия и классификация
Автореферат и диссертация по медицине (14.03.01) на тему: Морфометрическая характеристика суставных поверхностей височно-нижнечелюстного сустава у взрослого человека при интактном прикусе...
Adblock detector