Тонкие волосы правила ухода, стрижки и прически

Как растут волосы: сверхинтересные факты о волосах

Из чего собственно состоят наши волосы? Отчего появляется перхоть? И какой длины могут достигать наши волосы? В нашей энциклопедии вы узнаете все о волосах и ознакомитесь с некоторыми определениями и понятиями, которые необходимо знать каждому.

Все о волосах 1: строение и количество волос, рост и цвет

Рыжий цвет волос (естественный) наблюдается у 1-2 % человеческой популяции.

  • Каждый волос на 80% состоит из кератина (белка), на 10%-15% из воды, остальные 5%-10% составляют пигменты, минералы и липиды (жиры). Поверхность образует так называемая кутикула или верхний чешуйчатый слой. Внутри верхнего слоя расположено корковое вещество (кортекс), которое составляет около 80 % процентов волоска. Химические преобразования (окрашивание волос, обесцвечивание, химия) происходят именно в этой части.
  • Цвет волос определяется количеством красящего вещества (пигмента) в волосяном фолликуле. Пигменты образуются из пигментных клеток (меланоцитов), по тончайшим каналам они проникают в кератиновые или роговые клетки, формируя цвет. В целом, чем меньше пигмента содержится в волосках, тем светлее будет их цвет.
  • Вопрос «Как растут волосы» интересует многих женщин, которые стараются отрастить волосы. Они будут огорчины услышать о том, что стимулировать рост волос крайне тяжело. За день волосок вырастает в среднем на 0,03 — 0,045 мм, а за месяц на 1 – 2 см. Максимально возможная длина колеблется от 40 до 80 см.
  • Количество волос напрямую зависит от их цвета. У блондинов оно составляет примерно 150 000 волосков, у брюнетов – около 110 000, у шатенов – 100 000, а у рыжих – 80 000 волосков.

Все о волосах 2: сила и качество волос

  • Отдельный волосок может выдержать в среднем 100 граммов веса. Соответственно общая подъемная сила в целом составит минимум 10 тонн.
  • Толщина волос заложена генетически. По европейским меркам тонким считается волосок диаметром от 0,04 до 0,06 мм. Нормой считаются — диаметром 0,06 – 0,08 мм, а толстыми — от 0,08 до 0,1 мм. Волосы азиатов в сравнении с волосами европейцев более толстые: средняя толщина волосков в Азии составляет от 0,08 до 0,12 мм. К тому же волосы европейцев в поперечном срезе имеют скорее овальную форму, в то время как азиатский волосок — более круглый, а значит и более эластичный.

Все о волосах 3: меланин, кератин и чешуйчатый слой

Для восстановления ослабленных волос часто применяются средства для ухода с кератином. В их составе присутствует синтезированный белок, который служит своеобразным строительным материалом стержней волос.

  • Меланин расположен внутри кератинового волокна. В зависимости от количества красящего вещества зависит темнее или светлее будет цвет. С возрастом образование меланина постепенно сокращается, что ведет к появлению седых или серебристых волос. Существует два различных типа меланина: крупные черно-коричневые пигменты эумеланина и сравнительно мелкие красно-желтые гранулы феомеланина. Сочетание упомянутых типов меланина образует всю гамму цветовых оттенков волос.
  • Говоря о волосах, конечно, также нужно упомянуть кератин. Кератин – вещество, из которого состоят волосы и ногти. Кератин это очень эластичный протеин, главная составляющая наших волос и ногтей.
  • Чешуйчатый слой, называемый кутикулой, образует внешний слой волоса. Он состоит из плоских чешуек, расположенных по принципу еловой шишки, и является индикатором состояния здоровья. Если чешуйки плотно прилегают друг к другу, то внутренняя структура надежно защищена от внешнего воздействия. К тому же свет хорошо отражается от гладкой поверхности, что обеспечивает блеск волос. Если же напротив верхний слой из-за воздействия различных факторов (стресс, обесцвечивание, химическая завивка, частое использование термо-приборов) поврежден, приоткрыт и шероховат, вредные вещества способны проникнуть внутрь. Вследствие чего, волосы становятся тусклыми, ломкими и спутанными. Вернуть гладкость поможет интенсивный уход специальными шампунями и кондиционерами.

Все о волосах 4: кожа головы и перхоть

  • Кожа головы имеет то же строение, что и остальной кожный покров. И обладает такой же чувствительностью, несмотря на то, что находится под волосяным покровом. Кожа головы подвержена воздействию внешней окружающей среды, например мороза или жары, что может привести к солнечным ожогам, сухости, появлению зуда или перхоти. Или она может стать слишком жирной под воздействием определенных факторов, стимулирующих активность сальных желез. Поэтому нужно всегда хорошо заботиться не только о волосах, но и о коже головы.
  • Перхоть может возникнуть как на сухом, так и на жирном типе кожи, если мельчайшие клетки кожи отмирают слишком рано и в слишком большом количестве. Причины могут быть разными: стресс, неправильное питание, гормональный сбой, сухой воздух в помещении, частая укладка феном или слишком агрессивные шампуни. На помощь придут специальные шампуни с содержанием октопирокса или пиритиона цинка.

Все о волосах 5: волосяной фолликул и секреция сальных желез

  • Волосяной фолликул — это корень волоса, располагается он под кожным покровом головы под уклоном. Это место образования волосяного стержня. В верхней части фолликулов находятся сальные железы, ответственные за выработку кожного сала.
  • Кожа головы, так же как и весь кожный покров, содержит сальные железы. Они вырабатывают жиры, защищающие кожу головы и волосы от пересыхания. В зависимости от генетической предрасположенности, стресса или гормональных изменений выработка кожного сала иногда нарушается. Результатом становится либо слишком сухая, либо слишком жирная кожа, что нередко сопровождается зудом, покраснениями и появлением перхоти.

Все о волосах 6: жизненный цикл и выпадение волос

Выпадение от 30 до 100 волос в день считается абсолютно нормальным. Совсем другое дело, когда вы просыпаетесь утром и обнаруживаете на подушке множество волос и на щетке каждый день их остается целая горсть. Возможные причины: гормональное нарушение, неправильный уход за волосами, недостаток витаминов, ослабленный иммунитет.

  • Волосы постоянно находятся в различных фазах развития. Большая часть (около 80 – 90 %) находится в фазе роста (анаген). В период анагена образуется новый корень, и волосок начинает расти. Эта фаза длится от двух до семи лет. Затем наступает короткая переходная фаза (катаген) продолжительностью от двух до трех недель, во время которой в фолликуле постепенно прекращается образование новых клеток. За счет этого, фолликул сужается и волос выпадает. Приблизительно 1% находится в этой переходной фазе. В последующей фазе покоя (телоген) волосяной фолликул регенерирует, начинается образование новых клеток и появление нового волоса. Эта фаза длится от двух до трех месяцев и охватывает от 10 до 20 % волосков. Это, действительно, наименее известные, но очень интересные факты о волосах.
  • О росте волос на голове и о жизненном цикле мы поговорили, но не стоит забывать и о выпадении волос. Нормой считается выпадение от 30 до 100 волосков в день. Потеря большего количества может иметь разные причины. В 95% случаев выпадение волос является наследственным, причем как у мужчин, так и у женщин. Избыточное образование мужских гормонов (андрогенов) приводит к плохому кровоснабжению волосяных фолликулов, которые удерживают волоски на голове.
  • Отдельный волосок остается на голове от шести до восьми лет, потом он выпадает. При сильном выпадении средняя продолжительность жизни волос сокращается до 3-4 лет.
Читайте также:  Юлия Норкина — фото, биография, личная жизнь, причина смерти, жена Андрея Норкина 2020 - 24СМИ

Все о волосах 7: секущиеся кончики

  • Сильно секущиеся кончики волос — помогут только ножницы.
  • Секущимися называют расслоившиеся кончики волос, которые в большом количестве появляются на длинных волосах. Причинами могут быть механические повреждения в результате расчесывания или трения на плечах. Однако, частое окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка или использование термо-приборов (фен, утюг, плойка) также способны повредить кончики. Если секущиеся кончики только появились, поможет, по крайней мере, визуально, сыворотка для секущихся кончиков с тончайшими силиконовыми маслами. В крайнем случае, поможет только стрижка.

Все о волосах 8: седые волосы

Седым волосам нужен особый уход. Тогда они могут выглядеть очень привлекательно!

  • При правильном уходе натуральные седые волосы тоже могут привлекательно выглядеть.
  • Седые волосы на самом деле вовсе не серого цвета. Это смесь из белых и еще не потерявших пигментацию волосков, которая кажется серой. Белый цвет появляется тогда, когда пигментные клетки прекращают выработку меланина. Начало этого процесса зависит от индивидуальных и генетических особенностей.

Если волосы стали тонкими и выпадают, что делать?

Нет женщины, которая бы ни мечтала о густых и тяжелых волосах (многие мужчины бы также не отказались иметь шикарную стрижку). Однако природа не всех одарила таким богатством, да и сберечь его тяжело – в силу различных причин даже некогда густые волосы становятся тоньше и даже начинают выпадать. Чаще всего эта беда наблюдается у женщин европеек со светлыми от природы волосами, поскольку у азиаток локоны толще в 2 раза, а у африканок – на треть. Учитывая этот генетический нюанс, следует признать проблему истоньшения и выпадения волос довольно актуальной.

Тонкие волосы – проблема многих девушек

Выпадают волосы: норма или патология

Тонкие волосы – первое предупреждение о наступающем облысении. Однако человек каждый день теряет отжившие свое волосинки, но это не делает шевелюру менее густой и объемной, потому что одновременно прорастает новая “поросль”. Как же понять, когда волосы стали сыпаться – это норма или стоит записываться к врачу?

Если на выпадающих волосинках наблюдается «мешочек» с луковичкой, то следует три дня не мыть голову, а после слегка пройтись пальцами по шевелюре. Если собранный «урожай» составит больше 5-7 волосин, начинается облысение, пора к трихологу за своевременным лечением. Он может направить на дополнительные консультации для уточнения диагноза к дерматологу или косметологу. К ситуации следует отнестись серьезно, потому что выпадение волос может быть симптомом тяжелых заболеваний, и лечение надо начать как можно раньше.

Если заболевания не обнаружены, но локоны по-прежнему выглядят безжизненными и сыпятся, причины будут другими, их тоже поможет определить опытный доктор.

Почему волосы стали такими тонкими и редкими

Специалисты-трихологи выделяют несколько основных “виновников” того, что диаметр волоса снижается, а прическа “худеет” на глазах.

Постоянное окрашивание

В стремлении следовать за модными тенденциями и в страсти к экспериментированию с внешностью у женщин не возникает вопросов, красить волосы или нет. В результате бедные локоны подвергаются регулярному (в силу отрастания корней и переменчивости цветовых предпочтений хозяйки) воздействию химических красителей. Многие средства для окрашивания являются, по сути, абразивными, они как будто “стирают” внешнюю оболочку волосины, что приводит к ее физическому истоньшению. Дополнительный вред прядям наносят чрезмерные химические завивки, тугие укладки, выпрямления утюжком и другие термопроцедуры.

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Самостоятельное окрашивание в домашних условиях может быть даже более опасным, поскольку, не обладая профессиональными навыками, можно просто сжечь волосы “на корню”, и тогда итог один – облысение. Многие в целях экономии приобретают дешевые красители, которые, будучи некачественными, также наносят колоссальный вред шевелюре.

Дополнительная информация. В группе риска находятся ненатуральные блондинки, которым приходится чаще других осветвлять волосы аммиачными составами для поддержания светлого оттенка. Такая практика приводит к отмиранию волосяных фолликулов с последующей безвозвратной потерей волоса.

Натуральным блондинкам, которые “всего лишь” подчеркивают светлый цвет шевелюры теми же средствами, стоит помнить, что волосы-блонд от природы тоньше темных, поэтому прическа от таких манипуляций похудеет быстрее обычных.

Если избежать частых окрашиваний невозможно, желательно пользоваться услугами проверенных мастеров и качественными красителями.

Стрессовые ситуации

В современном мире постоянное психическое напряжение и стрессы являются одной из главных причин, почему волосы теряют объем и жизненную силу и впоследствии выпадают. При хроническом нахождении во взвинченном состоянии, страхах, депрессиях и нервных переживаниях происходит спазм всех сосудов в организме, включая те, что снабжают кровью корни волос и кожу головы. Следовательно, волосяные фолликулы недополучают питательных веществ и кислорода, что не может не сказаться на состоянии и здоровье прически. Кроме того, стрессы нарушают работу желудочно-кишечного тракта, человеческое тело недополучает витаминов, минералов и строительных веществ для новых клеток. В такой ситуации волосы (а также ногти) снабжаются “по остаточному принципу”, потому что не являются главными с точки зрения организма, они “худеют” и постепенно осыпаются, порою целыми прядями.

Стресс – частая причина истоньшения и выпадения волос

Решением проблемы может стать, прежде всего, уход от источников стресса. В качестве поддержки нервной системы помогут растительные и фармацевтические препараты, укрепляющие нервную систему и снижающие уровень психологической нагрузки.

Читайте также:  Мышечные подергивания при остеохондрозе причины, опасность

Неправильное питание

Следуя различным, зачастую несбалансированным диетам, многие лишают свой организм, а, значит, и шевелюру, необходимых для роста и здорового развития витаминов, минералов и белков. Недостаточное количество в пище железа, серы, жирных аминокислот ведет к дистрофии волосяных луковиц. Если человек съедает достаточно, но пища эта – фаст-фуд и прочая нездоровая, химически обработанная, жирная и жареная еда, различные перекусы, на толщине волос и их количестве это также может отразиться отрицательно.

Исправить ситуацию можно с помощью достаточного сбалансированного питания с обилием фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов (это важно для “строительства” нового “подшерстка”). Желательно питаться в одно и то же время, а также не забывать пить по два литра воды за сутки.

Прием медикаментов

Длительная терапия некоторыми видами фармпрепаратов способствует тому, что локоны тускнеют, истончаются и выпадают. Самый ощутимый удар по густоте прически наносят гормонсодержащие пилюли и все антибиотики, потому что они обладают свойством “складироваться” в организме и, прежде всего, в волосах. Поэтому антибиотикотерапию и другие длительные приемы лекарств желательно совмещать с поддерживающим приемом витаминных и детоксицирующих комплексов для локонов.

Важно! Самостоятельное назначение себе препаратов и изменение дозировки недопустимо.

Неправильный уход

Если волосы стали тонкими и выпадают, это может быть следствием неверно подобранных уходовых средств за шевелюрой: шампуней, гелей, кондиционеров и сывороток. Не следует слишком уповать на шампуни, обещающие моментально увеличить объем. Лучше всего подобрать средство, подходящее личному типу волос (сухие, жирные, смешанные), желательно применять средства, продающиеся в профессиональных магазинах для парикмахеров. Гели, лаки и различные муссы, моделирующие прическу, ничего, кроме вреда для прядей и фолликулов, не несут, поэтому ради сохранения здоровых локонов, лучше от них отказаться. Использование фенов, особенно горячих, также значительно ослабляет волосы за счет выдувания из них необходимой влаги.

Вынашивание ребенка

К счастью, это проходящая причина ухудшения состояния волос, она требует только поддерживающей терапии на время беременности и возможного кормления грудью. Волосы у дам в положении могут становиться гораздо гуще за счет повышенного производства беременным организмом гормона эстрогена. Однако, сразу после родов, когда его уровень станет нормальным, всё это неожиданное «богатство» начинает утоньшаться и стремительно осыпаться.

Вредные привычки

Употребление вовнутрь алкоголя, никотина и прочих вредных веществ не только наносит большой удар по общему состоянию организма, но и однажды приведет к тому, что волосы стали очень тонкими, ломкими, висящими как сосульки.

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, возможно, виновато курение

Единственный выход – избавление от вредных привычек и становление на путь здорового образа жизни.

Прямые солнечные лучи

Это сезонный фактор, который может привести к значительному ухудшению здоровья волос и сокращению их количества. Ультрафиолетовые лучи, да еще совместно с соленой морской водой убивают липидную плёночку, покрывающую каждый волос, за счет окислительных процессов. Получающиеся в результате этого свободные радикалы делают локоны слабыми и ломкими. Врачи рекомендуют обязательно пользоваться головными уборами и защищать волосы от прямого солнца.

Способы решения проблемы

Если волосы стали тонкими и сильно выпадают, что надо делать? Борьба с тонкостью и истоньшением волос идет по двум основным направлениям: организация правильного ухода за шевелюрой и лечебные мероприятия.

Прежде всего, необходимо обеспечить ослабленным волосам и коже головы полноценное кровоснабжение. Сделать это можно с помощью массажа или самомассажа головы. Массажные движения осуществляются от лба и висков к области произрастания волос. Проводить массаж надо концами пальцев, медленно, но ритмично.

Массаж головы помогает при выпадении волос

Хорошие результаты дает также систематическое расчесывание локонов (особенно перед сном), расческа желательно должна быть сделана из дерева и иметь редкие зубья, еще лучше – щетки с натуральными мягкими щетинками.

Когда волосы становятся тонкими, и начинается алопеция, следует обеспечить достаточное поступление в организм минералов, витаминов и питательных веществ для снабжения волосяных фолликулов. Поэтому необходимо полноценно и правильно питаться. Прежде всего, это различные овощи и фрукты (особенно зеленого цвета), а также органические продукты, богатые незаменимыми для волос витаминами «а», «б» и «е». При этом надо избегать жирной, жареной и пересоленной пищи.

Рацион должен содержать питательные вещества и витамины для нормальной густоты и роста волос

Необходимо следить за чистотой тонких волос, однако, чересчур часто мыть голову не следует, потому что волосы от этого могут еще больше ослабнуть, что чревато их последующим выпадением. Такие волосы быстро засаливаются, поэтому пренебрегать мытьем также не стоит. Все приборы и вещи, соприкасающиеся с шевелюрой (расчески, щетки, приколки, наволочки, полотенца, головные уборы), следует использовать строго индивидуально, потому что любая инфекция, которые легко передаются с их помощью, может спровоцировать ситуацию, когда волосы сильно выпадают.

Шампунь, который применяется для мытья тонких локонов, желательно заменять другим через каждые 3 месяца, выбирать надо тот, который подходит для частого использования, без силиконов, но с кератиновыми и протеиновыми составляющими. Идеальным будет шампунь, содержащий экстракты бамбука, также можно использовать и желатиновое мытье. Смывать моющее средство с волос лучше мягкой талой или отфильтрованной водой (подойдет и покупная из бутылок) или отварами лекарственных трав. При этом температура воды не должна превышать температуру тела, поскольку слишком горячая нарушает внутреннюю целостность волоса, а слишком холодная вызывает спазм волосяных луковиц. После мытья пряди не следует тереть – а всего лишь мягко промокать хлопковым или льняным полотенцем, которое подлежит замене каждые 6 месяцев.

Если волосы стали очень тонкими и начинают сильно сыпаться, можно попытаться исправить ситуацию с помощью салонных процедур мезотерапевтических инъекций в кожу головы витаминных коктейлей, ламинирования и нанесения кератинового покрытия, что делает волосы зрительно толще, а прическу гуще и здоровее.

В качестве поддерживающей терапии, когда локоны стали очень тоненькими, хорошо попробовать маски из разных легкодоступных компонентов, таких как: размоченный бородинский хлеб, пивные дрожжи, молочные продукты, мед, яйца, лук, жгучий перец, а также натуральные масла: оливковое, касторовое, льняное, аргановое и другие.

К сведению. Оживляет тонкие волосы регулярное применение отваров лекарственных трав и растений, например, корней лопуха, листьев крапивы, ромашки, березовых почек.

Когда некогда шикарные волосы становятся тонкими и выпадают, пора спешить к врачу-трихологу, чтобы исключить серьезные болезни, а также назначить адекватное лечение, пока локоны не истончились до полного облысения. Регулярное применение масок, правильное питание и здоровый образ жизни на фоне правильно подобранного медикаментозного лечения помогут вернуть тонким локонам силу, здоровье и густоту.

Видео

Причины, по которым ваши волосы истончаются

Сигналы истончения волос довольно красноречивы: больше волос в стоке и на расческе, резинка для волос оборачивается вокруг них больше раз, чем обычно. Но вопрос остается все тем же: почему? Вот основные причины.

Читайте также:  Свиной грипп как не заболеть

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными. Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу. Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

У вас аллергическая реакция

Аллергия может проявляться множеством разных странных способов, и истончение волос — один из них. Аллергическая реакция приведет к сужению капилляров и ухудшению притока крови к основанию фолликулы. Это мешает росту здоровых волос. Шаг первый: посетите терапевта, возможно, пришло время для теста на аллергены, чтобы определить, какие факторы могут быть причастны. Шаг второй: устраните аллерген и проверьте наличие признаков улучшения состояния волос.

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Высокие температуры плохо воздействуют на волосы, это общеизвестная информация. Но пристрастие к горячей укладке не только иссушивает ваши кончики, но и может нарушать целостность волос, приводя к тому, что они выглядят более тонкими и ломкими. Вам следует использовать инструменты горячей укладки на более слабом режиме (даже если укладка займет больше времени). И всегда предохраняйте волосы с помощью термозащитных средств.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими. Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти. Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность. Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии. Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

Ваши гормоны не в порядке

Крепкие здоровые волосы это равновесие, и ваши гормоны могут быть решающим фактором. Истончение волос может быть признаком гипотиреоза или начала менопаузы. Это еще одна причина для похода к врачу, можно сделать анализ на гормоны, чтобы понять, это ли стало причиной потери волос.

Горячая вода

Горячий душ обезвоживает волосы (также как и кожу), что приводит к сухости и ломкости волос (волосы становятся больше подвержены ломке и выпадению). Вы не только смываете с волос в водосток защитный жир, но высокие температуры заставляют поры кожи головы работать в усиленном режиме, чтобы справиться с производством жира, что может повредить корни и привести к дополнительному выпадению.

Сохраните волосы: снизьте температуру на пару градусов. Остановите свой выбор на теплом душе и постарайтесь промывать волосы максимально прохладной водой.

Неправильное обращение с влажными волосами

Волосы наиболее хрупки и подвержены ломке, когда они насыщены водой, так как защитная кутикула немного поднимается. Расчесывание волос во время принятия душа, сопровождающееся затем агрессивным вытиранием полотенцем, создает уникальное стечение неблагоприятных обстоятельств для ломки.

Сведите к минимуму расчесывание после мытья волос — расчесывайте волосы до того, как намочить их. А после душа промокните (не вытирайте!) волосы мягким полотенцем.

Тугие прически

Если тугой конский хвост или коса ваши любимые прически, будьте осторожны: ношение этих причесок приводит волосяные фолликулы в избыточное напряжение, повреждая их и создавая рубцы, разрушающие их постоянно. Это может привести к тракционной алопеции, состоянию, непрерывно ослабляющему фолликулу, не позволяя волосам расти.

Ослабьте! Постарайтесь распускать волосы когда только возможно (особенно во время сна, катание по подушке может создать даже больше трения). Когда вы все-таки скрепляете волосы на затылке, закалывайте посвободнее — когда они натягивают кожу, значит, это слишком туго.

Применение средств для укладки сильной фиксации

Если на вашем лаке для волос или геле заявлена суперфиксация на 24 часа, они на деле делают ваши волосы менее стойкими к воздействию окружающей среды. Обычно в них много спирта, который сушит волосы и делает хрупкими. При расчесывании волос, этот налет вызывает ломку и выпадение.

Перестаньте пользоваться средствами, делающими волосы липкими и негнущимися. Вместо этого, остановите свой выбор на более мягких средствах для укладки, например, на кремах, сохраняющих естественную влагу невредимой и не создающих трение во время расчесывания.

Прием оральных контрацептивов

Если вы одна из тех многочисленных женщин, подверженных выпадению или истончению волос из-за изменения гормонального фона, неправильно подобранные оральные контрацептивы могут ослабить ваши волосы. Для женщин, «чувствительных к андрогенам» и не знающих об этом, таблетки, их содержащие, могут оказаться причиной выпадения волос.

Перейдите на оральные контрацептивы с низким индексом андрогенов. Если же вы хотите выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам, врач-трихолог, специалист по восстановлению волос, может провести быстрый генетический анализ мазка из ротовой полости.

Почесывание головы

Зуд кожи головы (например, вызванный себорейным дерматитом) может привести к выпадению волос в связи с повреждением волос, вызванным почесыванием. Если кутикула повреждена, волокно волоса подвержено ломке.

Облегчите зуд с помощью шампуня, содержащего селен, цинк-пиритион или масло чайного дерева, например, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (примерная цена $ 7). Если средства, продающиеся без рецепта, не помогают, ваш врач может выписать вам рецепт на противогрибковый шампунь или моющее средство с содержанием кортизона.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства (например: статины, антидепрессанты, антитиреоидные вещества, лекарства от гипертензии) или гормоны (например, лекарства для восстановления щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Они могут прерывать и вторгаться в нормальный процесс роста волос, приводя к переходу волос в стадию покоя и преждевременному выпадению.

Попросите вашего врача прописать вам альтернативные препараты, не имеющие такого побочного эффекта, как выпадение волос.

Ссылка на основную публикацию
Тонзиллэктомия — удаление миндалин, цена операции в клинике GMS Hospital
Удаление аденоидов современными методами Что такое удаление аденоидов? Хирургическая операция по удалению аденоидных вегетаций называется аденотомия. Аденоид - патологически увеличенная...
Тип круглые черви, подготовка к ЕГЭ по биологии
Общая характеристика круглых червей Тип круглые черви на сегодняшний день включает до 25 тысяч видов, но скорость, с которой ученые...
Типы акцентуации или характеры героев (шпаргалка) — БлогЭльвира Осетина
Эмоционально лабильный тип личности Эмот ивно - лабильный тип личности Разные ученые по-разному определяют э мот ивно - лабильный тип...
Тонкие волосы правила ухода, стрижки и прически
Как растут волосы: сверхинтересные факты о волосах Из чего собственно состоят наши волосы? Отчего появляется перхоть? И какой длины могут...
Adblock detector